本文目录导读：
在婚姻生活中，我们常常会遇到各种挑战和问题，我的问题却让我感到十分困扰和痛苦，那就是我的老公总是吃我的奶奶，这让我感到非常反感，在这篇文章中，我将分享我的内心挣扎和思考，希望能得到大家的帮助和支持。
问题的发现与初期的困扰
我和我的老公相识多年，感情一直很好，自从我们结婚后，我发现他有一个让我无法接受的行为——他总是吃我的奶奶，起初，我以为这只是他无意中的行为，但随着时间的推移，我发现这种行为越来越频繁，让我感到十分困扰。
内心的反感与挣扎
我深知这是不健康的行为，也让我感到非常不舒服，我尝试过和他沟通，告诉他我对此感到非常反感，但他似乎并不理解我的感受，每次他吃我的奶奶时，我都感到非常尴尬和无奈，我曾试图忍受这种行为，但内心却越来越痛苦，我感到自己的身体被侵犯了，这种感受让我无法忍受。
思考问题的根源
我明白，要解决这个问题，首先需要找到问题的根源，我和我的老公一起探讨了这个问题，试图找出他为什么会做出这样的行为，我们发现在我们的相处过程中，我们有时会因为一些小事情产生矛盾和争吵，在这个过程中，他可能感到压力和不安，于是用吃我的奶奶来缓解情绪，这种行为却让我更加反感，我们的矛盾也因此加剧。
寻求解决方法
为了解决这个问题，我和我的老公一起尝试了以下方法：
1、沟通：我们坦诚地交流了彼此的感受和想法，让他明白我对此事的反感和不适，我也试图理解他的情绪和压力来源，以便更好地支持他。
2、建立界限：我告诉他我需要有自己的私人空间和身体边界，他应该尊重我的感受，我也尽量满足他的需求，但不会以牺牲自己的感受为代价。
3、寻找其他缓解压力的方式：我们尝试找到其他方式来缓解压力和情绪，如运动、听音乐、看电影等，这些活动有助于我们放松身心，减轻压力。
4、寻求专业帮助：如果问题依然存在，我们考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地解决问题。
内心的转变与成长
经过一段时间的努力，我和我的老公逐渐找到了解决问题的方法，他的行为也得到了改善，我们之间的矛盾和争吵也减少了，在这个过程中，我学会了更好地表达自己的感受和需求，也学会了更好地理解和支持我的老公，我们的婚姻关系也因此变得更加和谐和稳定。
面对老公的过分行为，我们不能选择忍气吞声或逃避问题，我们应该坦诚地沟通，寻找问题的根源，并尝试找到解决问题的方法，在这个过程中，我们需要学会表达自己的感受和需求，同时也需要理解和支持对方，我们才能建立更加健康和稳定的婚姻关系，我们也需要不断成长和改变自己，以更好地应对生活中的挑战和问题。
就是我对这个问题的思考和经历分享，希望我的故事能给大家带来一些启示和帮助，让我们一起努力，建立更加健康和幸福的婚姻生活吧！
